La estrella de Dark Angel luce tan impresionante como en la cima de su popularidad. Los fanáticos no dejan de preguntarse: ¿cómo lo hace?
Jessica Alba, de 42 años, compartió vibrantes fotografías tomadas durante unas vacaciones familiares en Hawái. La actriz llevó a todos sus seres queridos con ella para pasar tiempo juntos, relajándose bajo los rayos del sol tropical.
Alba realizó el viaje con su esposo Cash Warren, de 45 años, con quien intercambió votos de fidelidad en 2008, y sus tres hijos: Honor, de 15 años, Haven, de 12 años, y Hayes, de 6 años.
El viaje resultó muy rico en impresiones. La familia exploró las pintorescas cascadas por las que las islas son famosas, jugó al golf bajo la cálida lluvia y se relajó en la suave arena mientras escuchaba el sonido de las olas del océano.
Por supuesto, unas vacaciones no se consideran vacaciones si no se publica una sola foto en bikini, y Jessica conoce muy bien las reglas del juego. La tradición no se rompió y la estrella de Los Cuatro Fantásticos compartió fotos en la playa.
Alba agregó a la colección de fotos una selfie tomada por su amiga en la playa. En ella, la actriz convertida en empresaria toma el sol con un bikini rosa y negro que resalta su figura cincelada.
En los comentarios de la publicación, los seguidores no escatimaron elogios para su favorita, y lo principal es que ni una sola crítica entusiasta es una exageración. La frase común sobre «el tiempo no tiene poder» parecía haber sido inventada para Jessica. Después de todo, incluso después de tres nacimientos, su cuerpo parece como si apenas hubiera cruzado el umbral de la edad adulta.
«No has cambiado nada en 20 años. Eres la actriz de mi infancia, gracias», un usuario no pudo ocultar su admiración.
En los comentarios, muchos comenzaron a rogarle a la actriz que compartía la receta del elixir de la eterna juventud. Pero la propia Alba nunca ha ocultado el hecho de que la ha ayudado a mantenerse en buena forma durante décadas.
Lo primero y más importante es el sueño saludable y el ejercicio. La estrella es una gran aficionada al yoga, que la ayuda a encontrar no solo la armonía interior, sino también un cuerpo escultural. Comienza cada mañana con una serie de asanas y ejercicios de respiración.
“Para mí es importante que el ejercicio también sea bueno para el cerebro. Eso es lo que me aporta el yoga”, dijo Alba en una entrevista.
Normalmente, Jessica no sigue ninguna restricción dietética estricta, pero si necesita secarse urgentemente antes de una sesión de fotos o un evento importante, excluye tranquilamente de su dieta los dulces (incluida la fruta) y otros carbohidratos rápidos, centrándose en los alimentos ricos en proteínas. .
Según la propia Alba, también debe su excelente salud a la meditación: “Me ayuda a conectarme con mi corazón, a apagar gran parte del parloteo en mi cabeza y a ponerme a tierra”, explicó.
